En tur i bølgen blå for sundhedens skyld

Læs også artiklen Bilferie for hele familien

Læs også artiklen Skønne havefester med godt vejr og grillmad

Læs også artiklen Gode og smukke byer

Sundhed er på dagsordenen hver eneste dag i denne del af verden

Sundhed er moderne og sundhed er i hovedtræk tre ting. Man skal være sund ved at spise sund mad, man skal dyrke masser af krævende motion og man skal være i godt humør eller være glad, altså have en god psykisk velvære. Og de tre ting hænger sammen, mener mange eksperter i hvert fald. Og en ting man kan gøre for at være sund, er at svømme, da det arbejder på hele kroppen. Man kan med fordel bade i havet, da det både er gratis, miljøvenligt og super sundt på grund af det kolde sus som giver kroppen et chok og motion